现代人的生活方式非常多样化，各种娱乐活动也非常的丰富，所以习惯在吃饭的时候，挑选一部电视剧或者是综艺当做消遣来观看，特别是独居的人，在饭前挑选一部下饭综艺和电视剧，已经成为了一种仪式感，不过有时候可能剧看完了，就没得看了，那么下面就给大家推荐一些好看的内地综艺吧。
好看的内地下饭综艺
1.向往的生活
2.中餐厅
3.拜托了冰箱
4.十二道锋味
5.你看起来很好吃
6.野生厨房
1.向往的生活
首播时间：2017年1月15日
《向往的生活》是一部以体验农村慢节奏生活为主题的综艺节目，节目的主持人是何炅和黄磊这位老搭档，每一期都会邀请不同的明星嘉宾过来体验，黄磊会给嘉宾们做各种好吃的食物。
2.中餐厅
首播时间：2017年7月22日
《中餐厅》是我国一个会邀请五个明星嘉宾一起开餐厅的综艺节目，节目播出到现在已经历经了四季，每一季的六位嘉宾都是不同的人，他们一起去选购食材，然后做菜招待来餐厅的食客们。
3.拜托了冰箱
首播时间：2017年7月22日
《拜托了冰箱》是一部根据韩国同名综艺拍摄而成的综艺节目，节目的主持人是何炅和王嘉尔，节目的每一期都会邀请不同的明星嘉宾，把明星嘉宾们在家的大冰箱搬到录制现场，让厨师们用现有食材做饭。
4.十二道锋味
首播时间：2014年7月12日
《十二道锋味》是一个由谢霆锋为主厨的美食综艺节目，在节目当中，谢霆锋会和它的明星朋友们，一起去探寻世界美食，在全世界各地都留下自己足迹的故事，每一期的节目都有不同的美食。
5.你看起来很好吃
首播时间：2016年1月9日
《你看起来很好吃》是一部由陶晶莹和曾宝仪担当主持人的美食综艺节目，该节目每一期都会请不同的明星嘉宾，然后通过谈话内容得知明星的日常饮食和生活方式，从而为明星们量身打造出美味的佳肴。
6.野生厨房
首播时间：2020年11月6日
节目由“野生兄弟团”，自驾前往各种“野外”寻找各种有地域特色的野生食物，用原生态的食材和烹饪方法还原生活的本味，旨在唤醒人们体内的野性，倡导都市人活出新态度：要回归自然找寻本心，体验不一样的生活，就是要去“撒野”
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